Khi mang bầu, cơ thể người mẹ cần bổ sung rất nhiều vitamin và khoáng chất. Bởi vì mẹ cần phải cung cấp chất dinh dưỡng cho bé, để quá trình mang thai và bé phát triển thuận lợi. Đây cũng là vấn đề mà các bà bầu vô cùng quan tâm, làm thế nào để có thể bổ sung đầy đủ vitamin cho cơ thể. Hiện trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ cho mẹ. Đặc biệt là vitamin tổng hợp, đây cũng được xem là một giải pháp hữu ích giải quyết một cách nhanh chóng nhu cầu vitamin của cơ thể. Cũng chính vì thế, hôm nay Minizon Kids sẽ cung cấp thông tin cho các bạn về sản phẩm này qua bài blog giới thiệu về 12 loại vitamin tổng hợp cho mẹ sau đây.
Vitamin tổng hợp cho bà bầu là gì?
Thường thì các loại vitamin có nguồn gốc tự nhiên như: Vitamin A, vitamin C,… có trong các loại hoa quả, đồ ăn hằng ngày của chúng ta. Thế nhưng với công việc và cuộc sống, đôi khi những bữa ăn hằng ngày không thể đáp ứng đủ những chất này. Đặc biệt là trẻ nhỏ và các bà mẹ đang mang thai. Đó là chưa kể đến thể trạng của mỗi người lại có một nhu cầu khác nhau trong việc bổ sung vitamin và khoáng chất. Chính vì thế việc vitamin tổng hợp xuất hiện là giải pháp hữu hiệu cho vấn đề này.
Vitamin tổng hợp là dạng thực phẩm bổ sung có chứa nhiều dưỡng chất khác nhau. Không có một tiêu chuẩn cấu thành nào cho vitamin tổng hợp, do vậy thành phần mỗi sản phẩm của các hãng hay thương hiệu khác nhau đều không giống nhau. Vitamin tổng hợp còn được gọi là multiminemony, multis,… hoặc đơn giản là vitamin.
Tại sao cần bổ sung Vitamin và khoáng chất cho bà bầu?
Khoáng chất và vitamin có vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe co người nói chung và phụ nữ mang thai nói riêng. Đối với phụ nữ mang thai, thì việc bổ sung đầy đủ vitamin là vô cùng cần thiết. Điều này góp phần đáp ứng nhu cầu về sức khỏe của thai phụ và sự phát triển toàn diện của thai nhi. Một số biểu hiện như: Tử cung tăng kích thước, bầu vú to dần, lượng máu tăng lên,… Là dấu hiệu của sự thay đổi về cơ thể mẹ, vì vậy cần bổ sung những khoáng chất và vitamin để đáp ứng điều đó.
Nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin cùng các loại dưỡng chất thiết yếu thì rất nguy hiểm, mẹ có thể mắc một số biểu hiện nguy hiểm sau: Thiếu máu, sỏi thận, mẩn ngứa, táo bón, đau bụng,… Thai nhi trong bụng cũng có thể bị suy dinh dưỡng, sinh non, sinh nhẹ cân, thậm chí nguy cơ cao thai chết lưu, sảy thai,… Chính vì thế mà bà bầu cần bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất trong 3 tháng đầu tiên. Việc sử dụng vitamin tổng hợp cũng giúp mẹ có thể khỏe mạnh, bé phát triển tốt hơn.
Cần bổ sung Vitamin tổng hợp cho bà bầu trong giai đoạn nào?
Một số giai đoạn mà các mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
– Trước giai đoạn mang thai 1-3 tháng: Ở giai đoạn này, sử dụng vitamin tổng hợp giúp cho thai nhi không bị thiếu hụt các dưỡng chất nhất là Axit folic và DHA/EPA. Các chất này có tác dụng giúp tăng cường khả năng thụ thai.
– Trong giai đoạn mang thai: Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng đối với mẹ và bé. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp mẹ có đủ sức khỏe. Ngoài ra việc cung cấp vitamin sẽ quyết định thể chất và tinh thần của con trẻ khi chào đời.
– Trong giai đoạn cho con bú: ở giai đoạn nếu không được cung cấp đủ dưỡng chất trẻ có thể sẽ phát triển chậm, còi cọc và kém thông minh. Vì vậy mẹ cần phải tiếp tục bổ sung vitamin để sữa mẹ đích thực là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé nhé.
Các tiêu chí để lựa chọn vitamin tổng hợp cho bà bầu
Sau đây là một số tiêu chí khi chọn vitamin tổng hợp mà các mẹ nên biết.
– Chú ý nguồn gốc và thương hiệu của sản phẩm.
– Lựa chọn sản phẩm có thành phần an toàn và hàm lượng đủ.
– Sản phẩm không chứa thành phần biến đổi gen.
– Không chứa thành phần gây dị ứng.
Lợi ích khi sử dụng Vitamin tổng hợp ở bà bầu
Việc bổ sung vitamin và khoáng chất cho các bà bầu là điều cần làm, và nó rất quan trọng. Quá trình này cũng mang lại rất nhiều lợi ích cho mẹ bầu, cụ thể như sau:
– Đảm bảo quá trình mang thai được diễn ra thuận lợi.
– Tăng sức đề kháng và sự phát triển của thai nhi, đặc biệt là não bộ.
– Hạn chế xảy ra tình trạng thai nhi dị tật bẩm sinh, sinh non thiếu tháng, nhẹ cân,…
– Bảo vệ sức khỏe người mẹ trong và sau khi sinh.
12 loại Vitamin tổng hợp tốt nhất cho bà bầu
Dưới đây là 12 sản phẩm cung cấp vitamin và khoáng chất được đánh giá là có hiệu quả và an toàn với thai phụ.
1. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe mẹ bầu Elevit
Vitamin Elevit được sản xuất tại Pháp và nhập khẩu chính ngạch về Việt Nam. Sử dụng giúp mẹ bầu có một thai kỳ trọn vẹn nhờ những dưỡng chất thiết yếu cho thai nhi khỏe mạnh. Cung cấp nhiều dưỡng chất, lên đến 20 loại như: Vitamin nhóm B, A, E, D, C,…
– Thành phần chính: Vitamin nhóm B, ZinC, Selenium, Copper, Thiamine, Nicotinamide, vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D, Iron, Calcium, Acid Folic, Magie,…
– Hướng dẫn sử dụng: Mỗi ngày, mẹ bầu uống 1 viên đều đặn vào khung giờ cố định. Bạn nên sử dụng Elevit ít nhất trước 1 tháng so với khi mang bầu để có được nguồn dinh dưỡng đầy đủ, sẵn sàng chào đón con yêu.
– Giá bán: Hiện nay, chị em dễ dàng mua Elevit tại các hiệu thuốc với giá chỉ khoảng 350.000 đồng/hộp.
2. Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold
Đây là một sản phẩm đến từ úc với thương hiệu Blackmores, thương hiệu nổi tiếng với nhiều dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe. Đặc biệt là viên vitamin tổng hợp Pregnancy & Breast Feeding Gold hiện đang được đánh giá mang đến hiệu quả rất tốt. Sản phẩm có khả năng cung cấp cho mẹ bầu đến 20 dưỡng chất và Vitamin quan trọng. Ngoài ra, giúp mẹ và bé luôn khỏe, tăng cường hệ miễn dịch, phát triển trí não và thị lực của thai nhi.
– Thành phần chính: Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold có các thành phần chính như Vitamin C, Vitamin D, Beta carotene, kẽm, Vitamin A, Omega 3, Acid folic, sắt,…
– Hướng dẫn sử dụng: Phụ nữ trước khi mang thai, đang mang thai hoặc cho con bú nên uống 2 viên/ngày vào sau bữa ăn. Trong suốt quá trình dùng sản phẩm, chị em cần bổ sung nhiều nước uống.
– Giá bán: Có giá khoảng 630.000 – 640.000 đồng/hộp 60 viên uống dùng trong 1 tháng.
3. Viên bổ sung Vitamin Prenatal One DHA cho người mang thai
Được biết đến là viên uống có xuất xứ từ Mỹ, thuộc thương hiệu Vitamin For Life rất nổi tiếng. Sản phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng như: Các nhóm Vitamin B3, D3, E,… cùng nhiều chất dinh dưỡng cho bà bầu trước, trong và sau thai kỳ. Sản phẩm này có thể giúp mẹ giảm mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra còn hỗ trợ hoàn thiện các bộ phận của thai nhi.
– Thành phần chính: Viên uống bổ sung dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Vitamin Prenatal One DHA có thành phần chính là ZinC, Iron, Acid folic, Magnesium, Calcium, vitamin B, Vitamin E, Vitamin C,…
– Hướng dẫn sử dụng: Người dùng uống 1 viên/ngày để bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé.
– Giá bán: Sản phẩm được bán rộng rãi tại các nhà thuốc với giá khoảng 550.000 đồng/hộp 60 viên.
4. Vitamin tổng hợp cho bà bầu hiệu quả Nutricare Pregnant Woman
Nutricare Pregnant Woman là thương hiệu chăm sóc sức khỏe mẹ bầu đến từ Pháp. Nutricare Pregnant Woman giúp bổ sung Vitamin cho chị em tăng cường sức khỏe, nâng cao miễn dịch. Mẹ bầu khi sử dụng sẽ tránh được các bệnh lý phát sinh trong khi mang thai, giảm dị tật của thai nhi khi sinh.
– Thành phần chính: Kẽm, sắt, Vitamin C, Vitamin nhóm B, Vitamin A, Acid Folic,…
– Hướng dẫn sử dụng: Mẹ bầu sử dụng 1 – 2 viên Nutricare Pregnant Woman mỗi ngày cùng với 1 cốc nước lớn.
– Giá bán: 2 loại hộp bao gồm 285.000 đồng/30 viên hoặc 485.000 đồng/60 viên.
5. Sản phẩm Nature Made Prenatal Multi + DHA cho mẹ bầu
Viên uống Nature Made Prenatal Multi + DHA xuất phát từ hãng Dược phẩm Pharmavite khiến nhiều người lầm tưởng đây là thuốc Vitamin tổng hợp cho bà bầu. Giúp phát triển trí não, cơ thể và thị lực của bé một cách toàn diện. Ngoài ra, sản phẩm cung cấp DHA cho con tránh khỏi các bệnh lý về tim mạch, đặc biệt trong thời điểm bào thai mới hình thành.
– Thành phần chính: Acid folic, Canxi, Vitamin D, Vitamin A, Vitamin C, kẽm, sắt, Omega 3, Biotin, Panatothenic acid, Beta carotene,…
– Hướng dẫn sử dụng: Người dùng uống 1 viên Nature Made Prenatal Multi + DHA vào sau bữa ăn sáng. Viên uống có thể gây nên tình trạng táo bón hoặc nôn nao trước khi sử dụng, vậy nên bạn cần ăn no trước khi uống.
– Giá bán tham khảo: Khoảng 550.000 đồng/hộp 150 viên nén.
6. Viên uống dinh dưỡng Herbs Of Gold Pregnancy Plus 123 – Vitamin tổng hợp cho bà bầu
Sản phẩm có khả năng cung cấp nhiều Vitamin, dưỡng chất cần thiết cho cả mẹ bầu và thai nhi phát triển. Sản phẩm có quá trình sản xuất sản phẩm được kiểm tra nghiêm ngặt, đáp ứng về chất lượng và phù hợp với mọi lứa tuổi ở các giai đoạn khác nhau. Mang lại nhiều công dụng, đặc biệt phòng tránh các bệnh do thiếu vitamin ở bé.
– Thành phần chính: Iot, Acid folic, Beta carotene, kẽm, Inositol, Vitamin B, Vitamin D, Biotin,…
– Hướng dẫn sử dụng: Chị em trước, trong quá trình mang thai hoặc khi đang cho con bú đều nên sử dụng với liều dùng 2 viên/ngày và chia làm 2 lần uống.
– Giá bán tham khảo: Hiện nay, viên uống có giá khoảng 525.000 đồng/hộp.
7. Vitamin tổng hợp cho bà bầu trước khi mang thai Femibion
Femibion là thực phẩm bổ trợ sức khỏe dành cho mẹ bầu có xuất xứ từ Đức và chia thành 4 loại: Femibion 0 cho chị em chuẩn bị mang thai, Femibion 1 cho bà bầu từ 0 – 3 tháng, Femibion 2 dùng khi thai kỳ đến tuần thứ 13 và Femibion 4 cho chị em sau sinh. Giúp các mẹ tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi trong giai đoạn đầu tiên. Ngoài ra sản phẩm cũng giúp tăng cường tế bào hồng cầu, giúp mẹ giảm mệt mỏi hay căng thẳng khi mang thai.
– Thành phần chính: Các nhóm Vitamin và dưỡng chất chính có trong viên uống Femibion đó là Folat, Vitamin D3, Jod, Acid Folic, Metafolin, DHA,…
– Hướng dẫn sử dụng: Chị em trong thời kỳ mang thai nên sử dụng viên uống Femibion 1 và 2 với liều dùng 1 viên/ngày với Femibion 1 và 2 viên (1 hồng + 1 vàng)/ngày với Femibion 2.
– Giá bán tham khảo: Femibion 1 có giá 690.000 đồng/hộp 28 viên và Femibion 2 giá 850.000 đồng/hộp 28 viên.
8. Pregnacare Plus Omega 3 tốt cho trí não
Vitamin tổng hợp bà bầu được đánh giá tốt nhất hiện nay đó chính là Pregnacare Plus Omega 3. Thương hiệu chăm sóc sức khỏe đến từ Anh này có thể cung cấp lên đến 19 loại Vitamin và khoáng chất khác nhau. Sản phẩm được sản xuất trong điều kiện khắt khe theo tiêu chuẩn GMP Anh. Vì vậy mẹ hoàn toàn có thể an tâm khi dùng Pregnacare Plus Omega 3 lúc mang bầu.
– Thành phần chính: Viên uống nổi bật với các thành phần chính như Vitamin nhóm B, Vitamin A, Vitamin C, Acid folic, DHA, EPA,…
– Hướng dẫn sử dụng: Chị em đang mang thai hay chuẩn bị bầu có thể dùng 2 viên Pregnacare Plus Omega 3 để uống mỗi ngày sau khi ăn. Bạn nên uống trước thời điểm mang bầu và xuyên suốt đến sau khi sinh bé.
– Giá bán tham khảo: Pregnacare Plus Omega 3 hiện nay có giá trung bình khoảng 575.000 đồng/hộp 56 viên nén.
9. Viên nang Bio Island bổ sung DHA cho mẹ và bé
Đây là viên uống thuộc thương hiệu Bio Island của Úc rất nổi tiếng hiện nay, có tên gọi khác đó là sản phẩm Canxi sữa Bio Island. Sản phẩm giúp hình thành thai nhi một cách toàn diện. Ngoài ra còn kích thích trí não phát triển, tăng khả năng ghi nhớ và đôi mắt tinh anh. Viên uống được các chuyên gia y tế khuyên dùng trong suốt thời gian trước, trong và sau khi mang bầu.
– Thành phần chính: Gồm có DHA chiết xuất từ tảo biển Schizochytrium, Equivalent 210mg và một số tá dược vừa đủ.
– Hướng dẫn sử dụng: Chị em đang chuẩn bị mang thai uống liều duy trì 1 viên/ngày, với những người đang mang bầu hơn 10 tuần hoặc nuôi con bằng sữa mẹ dùng 2 – 3 viên/ngày tùy theo hướng dẫn của chuyên gia dinh dưỡng.
– Giá bán: Khoảng 550.000 – 650.000 đồng/lọ 60 viên nang.
10. Blackmores Pregnancy Iron bổ sung chất sắt
Blackmores Pregnancy Iron đến từ Úc với quy trình sản xuất tiên tiến và an toàn. Sản phẩm Blackmores Pregnancy Iron giúp bổ sung đầy đủ thành phần sắt cho cơ thể chị em. Có khả năng ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, tăng cường khả năng phát triển của thai nhi. Do đó, mẹ bầu trở nên khỏe mạnh, ăn uống ngon miệng và không bị ốm nghén mệt mỏi.
– Thành phần chính: Chứa 87,7mg Iron Glycinate, cùng một vài tá dược khác. Hàm lượng sắt trong viên uống tương đương với 24mg sắt cần thiết trong thai kỳ.
– Hướng dẫn sử dụng: Mẹ bầu hãy nhớ uống 1 viên Blackmores Pregnancy Iron mỗi ngày vào sau bữa ăn sáng.
– Giá bán: Sản phẩm giá chỉ 225.000 đồng/hộp nhỏ 30 viên.
11. Vitamin tổng hợp cho bà bầu Iron Melts Dietary Supplement
Chị em đang mang thai hoặc trong giai đoạn cho con bú có thể tham khảo viên uống bổ sung Vitamin tổng hợp Iron Melts Dietary Supplement. Ngoài cung cấp hàm lượng sắt vượt trội, viên uống còn bổ sung thêm nhiều Vitamin và khoáng chất cần thiết với phụ nữ đang mang bầu.
Không chỉ dùng được cho nữ giới mang thai, viên uống Iron Melts Dietary Supplement phù hợp cho cả nam giới hay trẻ nhỏ đang bị thiếu sắt. Sản phẩm được điều chế ở dạng viên ngậm vị dâu rất dễ sử dụng.
– Thành phần chính: Sắt, Vitamin B, Vitamin C, Acid Folic, tá dược vừa đủ cho 1 viên uống.
– Hướng dẫn sử dụng: Người dùng chỉ cần ngậm 2 viên vào sau bữa ăn. Chị em hãy nhớ chỉ nên ngậm hoặc nhai hoàn toàn mà không uống trực tiếp để tránh làm giảm tác dụng của sản phẩm.
– Giá bán: Sản phẩm được bán giá chỉ 170.000 đồng/hộp 50 viên.
12. Viên uống Vitamin F1 – Care Complex DHA & Ginger
Đây là một loại thực phẩm bổ trợ sức khỏe có nguồn gốc từ Mỹ. Sản phẩm đã được trải qua quá trình kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt của FDA. Giúp mẹ bầu có được 23 Vitamin cùng khoáng chất mà cơ thể mang thai đang thiếu hụt. Viên uống không chứa Gluten, bột mì, men, chất gây đột biến hay thành phần dễ gây dị ứng nên rất an toàn cho người sử dụng.
– Thành phần chính: Khối lượng Vitamin cực đa dạng như Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B12, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Biotin, DHA, ZinC, Iron, Iodine, Acid folic, Ginger, Chromium,…
– Hướng dẫn sử dụng: Phụ nữ trong suốt thời kỳ mang thai sử dụng 1 viên F1 – Care Complex DHA & Ginger mỗi ngày hoặc theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.
– Giá bán: Có giá trung bình khoảng 350.000 đồng/hộp 30 viên.
Lưu ý khi dùng viên uống bổ trợ sức khỏe cho bà bầu
Để viên uống phát huy tối đa công dụng của chúng, trong quá trình sử dụng chị em cần lưu ý các vấn đề như sau:
– Chỉ nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và phù hợp với bản thân mình.
– Không thể thay thế hoàn toàn lượng dinh dưỡng có trong thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày.
– Việc dùng quá liều lượng sẽ gây ra những phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe của mẹ và cả thai nhi.
– Nguyên tắc cần nhớ khi sử dụng thực phẩm chức năng cho mẹ bầu đó là không sử dụng sắt và Canxi cùng thời điểm.
– Song song với quá trình sử dụng vitamin tổng hợp, chị em hãy chú ý về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi của bản thân một cách điều độ để cơ thể luôn trong trạng thái tốt nhất.
Lời kết
Như vậy chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu về thông tin của 12 loại vitamin tổng hợp dành cho bà bầu. Việc sử dụng Vitamin tổng hợp sẽ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cũng như là giúp quá trình mang thai dễ dàng hơn. Cũng chính vì thế, những thông tin chúng tôi đã chia sẽ nhằm giúp các mẹ lựa chọn được sản phẩm ưng ý. Minizon mời mẹ xem thêm các sản phẩm vitamin cho mẹ bầu và sau sinh. Nếu có thắc mắc, xin vui lòng liên hệ ngay đến Minizon Kids để được tư vấn và nhận nhiều ưu đãi nhé.