Mẹ bầu uống sữa gì để thai nhi tăng cân nhanh khỏe mạnh

Nhiều mẹ bầu đặt câu hỏi: ‘Mẹ bầu uống sữa gì để thai nhi tăng cân nhanh khỏe mạnh?’. Đúng là, sữa là một nguồn dưỡng chất quý báu mà nhiều mẹ bầu đã và đang tìm kiếm để đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi. Hãy cùng Minizon Kids xem ngay những thông tin hữu ích và gợi ý về việc chọn lựa loại sữa phù hợp. Thúc đẩy sự tăng cân khỏe mạnh của thai nhi trong giai đoạn quan trọng này.

10 loại sữa cho mẹ bầu uống con tăng cân tốt

Mẹ bầu luôn mong muốn điều tốt đẹp nhất cho sự phát triển của thai nhi. Việc lựa chọn loại sữa phù hợp có thể đóng góp quan trọng vào việc này. Minizon Kids chia sẻ tới mẹ các dòng sữa được mẹ bầu sử dụng nhiều cho con tăng cân phát triển tốt.

1. Sữa bầu Matilia

Sữa bầu Matilia được nghiên cứu và sản xuất bởi Laboratoire France Bébé Nutrition – công ty nổi tiếng hàng đầu trong lĩnh vực sản phẩm dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe tại Pháp. Matilia là dòng sữa bầu luôn đứng top đầu về lượng tiêu thụ ở nhiều nước trên thế giới.

Sản phẩm áp dụng công nghệ lên men vô trùng UHT, đạt tiêu chuẩn chất lượng nghiêm ngặt IFS, ISO và vệ sinh an toàn thực phẩm của Bộ y tế Châu Âu và Bộ y tế Việt Nam.

Sữa được pha sẵn, hương vị thơm ngon, được đóng thành từng chai tiện lợi cho mẹ khi sử dụng.

Hàm lượng dinh dưỡng đầy đủ gồm Omega 3 (DHA/ EPA), Axit Folic, Vitamin B12, Canxi, các loại Axit béo… giúp bé yêu phát triển tốt và khỏe mạnh từ trong bụng mẹ.

• Thương hiệu: Laboratoire France Bébé Nutrition
• Nhà sản xuất: Pháp
• Giá bán tham khảo: 259.000 – 330.000 VNĐ/lốc 4 chai 200ml

2. Sữa bầu Meiji Mama

Thương hiệu Meiji của Nhật Bản ra đời vào năm 1917, có trụ sở tại thành phố Odawara. Với kinh nghiệm hơn 100 năm trong ngành công nghiệp dinh dưỡng, đến nay, Meiji đã sở hữu hơn 4.000 dòng sản phẩm dinh dưỡng, các sản phẩm của họ được bán và tin tưởng bởi hàng triệu người tiêu dùng toàn cầu. Sữa bầu Meiji chắc chắn sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào cho cả mẹ và em bé trong bụng.

Sản phẩm chứa 25 dưỡng chất thiết yếu như canxi, kẽm, sắt, các loại vitamin.

Ngoài ra, sữa bầu Meiji Mama còn được ưa chuộng nhờ vị thơm ngon, không ngấy béo, dễ uống, phù hợp với khẩu vị của các bà mẹ Việt Nam.

Điểm nổi trội của dòng sữa này là có khả năng giúp bé tăng cân rất tốt nhưng lại không hề khiến mẹ bị béo phì.

• Thương hiệu: Meiji
• Nhà sản xuất: Nhật Bản
• Giá bán tham khảo: 166.000 – 185.000 VNĐ/hộp 350g

3. Sữa bầu Similac – Abbott Hoa Kỳ

Sữa bầu Similac là một sản phẩm của Abbott Nutrition – tập đoàn chuyên sản xuất các dòng sản phẩm dinh dưỡng cho mẹ và bé hàng đầu nước Mỹ.

Similac Mom chứa loại 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ là nguồn dinh dưỡng tối ưu, tạo nền tảng sức khỏe tốt cho mẹ bầu cũng như giúp bé phát triển khỏe mạnh ngay từ những tháng đầu của thai kỳ.

Hệ dưỡng chất IQ trong sản phẩm gồm DHA, axit folic, choline và sắt hỗ trợ phát triển não bộ và hệ thần kinh thai nhi một cách toàn diện nhất.

Vitamin D, FOS chuỗi ngắn có trong bảng thành phần sữa giúp canxi được hấp thu tốt hơn. Còn prebiotic, kẽm, các chất chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và Selen đóng vai trò tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

• Thương hiệu: Abbott Hoa Kỳ
• Nhà sản xuất: Mỹ
• Giá thành: 235.000 – 415.000 VNĐ/hộp 400g – 800g (Cập nhật tháng 03/2023).

4. Sữa bầu Dielac Mama

Đây là sản phẩm sữa bầu của thương hiệu Việt chất lượng cao – Vinamilk. Hẳn người tiêu dùng Việt Nam đã không còn quá xa lạ với thương hiệu này nữa bởi giá thành sản phẩm hợp lý nhưng chất lượng không hề thua kém hàng ngoại nhập với những sản phẩm nổi bật như sữa tươi Vinamilk, sữa chua uống Vinamilk,…

Có chứa 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin A, C, D3, E, K1, PP, vitamin nhóm B, Canxi, Sắt,… cho mẹ khỏe mạnh và bé được phát triển toàn diện.

Vị thơm, béo, rất dễ uống với các mẹ bầu.

Bên cạnh đó, sữa bầu Dielac Mama của Vinamilk đã đạt tiêu chuẩn theo khuyến nghị RNI của Bộ Y tế Việt Nam nên bảo đảm an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.

• Thương hiệu: Vinamilk
• Nhà sản xuất: Việt Nam
• Giá thành: 230.000 – 250.000 VNĐ/hộp 900g (Cập nhật tháng 03/2023).

5. Sữa bầu Morinaga

Sữa Morinaga là một thương hiệu lớn đến từ Nhật Bản. Tập đoàn Morinaga Milk Industry có lịch sử phát triển trên 100 năm nên được rất nhiều mẹ bầu ở Nhật nói riêng cũng như trên thế giới nói chung ưa chuộng và lựa chọn để sử dụng.

Sữa bầu Morinaga có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thai phụ như 12 loại vitamin cơ bản cùng các chất axit folic, sắt, canxi.

Ưu điểm vượt trội của sản phẩm này là các chất dinh dưỡng cần thiết cho thai nhi sẽ được hấp thụ trực tiếp vào con chứ không cần phải qua người mẹ.

Lượng chất béo trong sản phẩm ít và chỉ tập trung bổ sung cho thai nhi nên mẹ không phải quá lo lắng chuyện cân nặng sau sinh khi sử dụng loại sữa này trong suốt thai kỳ.

Hương vị sữa thơm ngon như vị của một cốc trà sữa. Không giống như các loại sữa bầu khác được đóng thành hộp to, sữa bầu Morinaga được đóng thành gói nhỏ, mỗi gói pha 1 được 1 ly, rất tiện lợi để mang theo khi đi ra ngoài.

• Thương hiệu: Morinaga
• Nhà sản xuất: Nhật Bản
• Giá bán tham khảo: 219.000 – 290.000 VNĐ/hộp 216g

6. Sữa bầu Enfamama A+

Sữa bầu Enfamama là loại sữa cho mẹ bầu nổi tiếng xuất xứ từ Mỹ của tập đoàn Mead Johnson Nutrition. Đây là tập đoàn hàng đầu trong ngành dinh dưỡng cho mẹ và bé với hơn 70 dòng sản phẩm khác nhau và được các mẹ bầu trên toàn thế giới tin dùng.

Trong thành phần sản phẩm có chứa Brainergy Complex, là một phức hợp đặc biệt của DHA và các chất dinh dưỡng khác hỗ trợ sự phát triển trí não của bé và giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.

Canxi và sắt lại là hai chất nhiều mẹ bầu Việt thiếu trong quá trình mang thai. Nếu không bổ sung đủ hai chất trên sẽ dẫn đến việc phát triển chiều cao của bé bị hạn chế. Tuy nhiên, sữa bầu Enfamama A+ với hàm lượng Canxi và sắt cao sẽ giúp các mẹ cải thiện vấn đề này hiệu quả.

Sữa bầu của Mead Johnson chứa 39 các loại dưỡng chất khác nhau, trải qua 2300 cuộc kiểm tra nghiêm ngặt về độ an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng nên đây sẽ là sự lựa chọn tối ưu cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ.

• Thương hiệu: Mead Johnson
• Nhà sản xuất: Mỹ
• Giá bán tham khảo: 225.000 – 444.000 VNĐ/hộp 400g – 830g

7. Sữa Ensure Gold

Các loại sữa Ensure từ lâu đã được người tiêu dùng tại Việt Nam đánh giá rất cao về tính chất lượng và tính hiệu quả khi sử dụng. Đối với các mẹ bầu trong giai đoạn cuối thai kỳ, lựa chọn sữa bột Ensure Gold sẽ giúp cung cấp cho cơ thể gần 30 dưỡng chất và các loại vitamin cần thiết như vitamin A, B, D3, E,… giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và nâng cao sức đề kháng cho cả mẹ lẫn bé.

8. Sữa bầu Frisomum Gold

FrieslandCampina là thương hiệu hàng đầu ở Hà Lan trong 130 năm qua với kinh nghiệm nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm sữa dày dặn. Các sản phẩm của hãng được phân phối và bán ở khắp các nước trên thế giới. Tại Việt Nam, một trong số những mặt hàng bán chạy nhất của hãng chính là dòng sữa bầu Frisomum.

Cung cấp 34 dưỡng chất, bao gồm Axit a-linolenic, DHA, AA, Cacbohydrat, Chất xơ, Nucleotides, Beta Carotene, Arachidonic Acid (AA), Vitamin A, Vitamin D3, Vitamin E, Vitamin K1, Vitamin B1, Vitamin C,… giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ bầu, đồng thời hỗ trợ thai nhi phát triển khỏe mạnh.

Ngoài ra, sữa bầu Frisomum Gold còn chứa hệ lợi khuẩn ruột để hỗ trợ đường tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón cho mẹ.
Hương vị sữa ngọt vừa, không quá béo nên sẽ thích hợp với các mẹ bầu ốm nghén nhiều hoặc không thích uống quá ngọt.

• Thương hiệu: FrieslandCampina
• Nhà sản xuất: Hà Lan
• Giá bán tham khảo: 245.000 – 510.000 VNĐ/hộp 400g – 800g

9. Sữa bầu Anmum Materna

Sữa bầu Anmum Materna có nguồn gốc từ New Zealand, là sản phẩm của thương hiệu Fonterra. Fonterra là thương hiệu chuyên cung cấp sữa và các sản phẩm sữa Hãng đã và đang hợp tác hàng trăm nghìn nông dân trên khắp thế giới để thu được nguồn nguyên liệu sữa chất lượng nhất, tốt nhất cho người dùng.

Chứa các thành phần cần thiết cho sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi như Sắt, Kẽm, DHA.

Ít béo và nhiều chất xơ, mẹ bầu không phải lo ngại về việc vấn đề cân nặng tăng mất kiểm soát nhưng vẫn đảm bảo bé yêu khỏe mạnh, đủ chất.

Lượng đường vừa phải, không quá béo hay khó uống, phù hợp cho các mẹ bầu đang điều trị tiểu đường thai kỳ.

• Thương hiệu: Fonterra
• Nhà sản xuất: New Zealand
• Giá bán tham khảo: 451.000 – 492.000 VNĐ/hộp 800g

10. Sữa hoàng gia Úc Pregnant Mother Formula

Sữa hoàng gia Úc Pregnant Mother đến từ Úc và là sản phẩm của thương hiệu Royal Ausnz. Royal Ausnz đã có truyền thống lâu đời với hơn 160 năm sản xuất các dòng sản phẩm dinh dưỡng tại Úc nên các mẹ có thể yên tâm về công thức cũng như chất lượng sữa bầu của hãng.

Sản phẩm có đến 16 loại vitamin và dưỡng chất như protein, sắt, kẽm, canxi cùng các vitamin A, vitamin D, vitamin E, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6,… đảm bảo có thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ bầu và thai nhi.

Dietary Fibre FOS là một dạng chất xơ hòa tan, rất có lợi cho đường ruột cùng hệ tiêu hóa nói chung.

Đặc biệt, với các mẹ bầu nghén nặng, khó ăn uống thì đây là sản phẩm vô cùng phù hợp để mẹ lựa chọn bởi có hương vị thơm mát, ngọt vừa và không gây ngấy.

Sữa hoàng gia Úc Pregnant Mother còn có thể dùng cho các chị em sau sinh cần một sản phẩm vừa giúp phục hồi sức khỏe và lợi sữa, vừa có thể hỗ trợ ngủ ngon, ăn ngon hơn.

• Thương hiệu: Royal Ausnz
• Nhà sản xuất: Úc
• Giá bán tham khảo: 600.000 – 900.000 VNĐ/hộp 900g

Tiêu chí chọn mua sữa bầu cho mẹ

Việc chọn mua sữa bầu là một quyết định quan trọng, vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số tiêu chí quan trọng để bạn có thể xem xét khi lựa chọn sữa bầu cho mẹ:

1. Chất lượng và nguồn gốc

Lựa chọn sữa bầu từ các nhà sản xuất uy tín và đáng tin cậy, có thể đảm bảo chất lượng sản phẩm. Kiểm tra xem sản phẩm có được sản xuất và đóng gói theo các tiêu chuẩn vệ sinh và an toàn không.

2. Thành phần dưỡng chất

Xem xét thành phần dinh dưỡng của sữa bầu, đặc biệt là protein, canxi, axit béo omega-3 (DHA), vitamin và khoáng chất. Đảm bảo rằng sản phẩm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ sự phát triển toàn diện của thai nhi và sức khỏe của mẹ.

3. Chứng nhận và kiểm định

Sữa bầu có thể được chứng nhận bởi các tổ chức y tế hoặc dinh dưỡng, như FDA (Ủy ban An toàn Thực phẩm và Dược phẩm), USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ) hoặc các tổ chức tương tự tại quốc gia bạn. Các chứng nhận này thường đảm bảo sản phẩm đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn và dinh dưỡng.

4. Không chứa chất kích thích

Tránh sữa bầu chứa chất kích thích như caffeine hoặc các thành phần gây loạn nhịp tim, vì chúng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

5. Tương thích với tình trạng sức khỏe

Nếu bạn có các vấn đề sức khỏe riêng biệt như dị ứng, tiểu đường, hay bất kỳ điều kiện đặc biệt nào, hãy tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi chọn sữa bầu.

6. Tư vấn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng

Trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc chọn loại sữa bầu, nên thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể cung cấp lời khuyên chính xác và phù hợp dựa trên tình trạng sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng của bạn.

Uống sữa khi mang thai mang lại lợi ích gì?

Sữa là loại thức uống giàu dưỡng chất, đặc biệt thích hợp cho trẻ em, phụ nữ mang thai và người già. Loại thức uống thơm ngon này chứa canxi, protein, các loại vitamin (A, B2, B12, D), niacin, kali, magie và phốt pho.

Một số lợi ích cụ thể mà sữa mang lại cho cả 2 mẹ con như sau:

1. Đối với bé

– Trong 3 tháng đầu thai kỳ, các thành phần như canxi, axit folic, sắt có trong sữa có thể đảm bảo cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi được diễn ra một cách thuận lợi.

– Trong 3 tháng giữa và 3 tháng cuối, chất béo cùng các loại vitamin và khoáng chất trong sữa giúp bé trong bụng mẹ có cân nặng đủ chuẩn và tăng trưởng nhanh.

– Bà bầu uống sữa trong thời gian mang thai cũng giúp giảm nguy cơ loãng xương cho trẻ khi lớn lên.

– Sữa giàu vitamin D nên giảm nguy cơ mắc bệnh còi xương ở trẻ sơ sinh.

– Mẹ bầu uống nhiều sữa trong thai kỳ cũng đem đến nhiều lợi ích khác cho trẻ ở lứa tuổi trưởng thành. Chẳng hạn như giúp bé thông minh, có chỉ số IQ cao (do sữa nhiều vitamin D); giảm nguy cơ mắc chứng đái tháo đường tuýp 2 (do có lượng insulin cao)…

2. Đối với mẹ

– Trong thời kỳ mang thai, sữa là một nguồn cung cấp canxi dồi dào cùng những khoáng chất khác quan trọng đối với mẹ bầu, giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Đặc biệt, sữa rất dễ uống, dễ tiêu hóa. Vậy nên mẹ bầu bị ốm nghén, kén ăn có thể uống sữa để cung cấp đủ năng lượng cho cơ thể.

– Sữa giúp giảm tình trạng ợ nóng và các vấn đề về dạ dày trong thai kỳ vì nó là một chất kháng axit.

– Uống sữa giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc chứng xơ cứng đa nang.

Lời kết

Trong cuộc hành trình đầy kỳ diệu của việc mang thai và sinh đẻ, việc chăm sóc cho sức khỏe của mẹ và thai nhi là điều vô cùng quan trọng. Việc ăn uống đóng vai trò quyết định đến sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh của thai nhi. Và việc uống sữa đúng cách có thể đem lại nhiều lợi ích vượt trội.

Tuy nhiên, đừng quên rằng việc lựa chọn loại sữa thích hợp cần phải dựa trên tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Mỗi người mẹ và thai nhi đều có tình trạng sức khỏe riêng biệt. Việc tư vấn chính xác sẽ giúp bạn đưa ra quyết định tốt nhất cho cuộc hành trình này.

Minizon cảm ơn quý bạn đọc đã luôn quan tâm theo dõi những chia sẻ thú vị từ chúng tôi!