Hôi nách sau sinh: Nguyên nhân và cách chữa dứt điểm tại nhà

Hôi nách sau sinh là vấn đề nhạy cảm mà nhiều phụ nữ trải qua sau quãng thời gian mang thai và sinh con. Đây không chỉ là một tình trạng khá phổ biến. Mà còn có thể gây khó chịu và tự ti cho các bà bầu sau khi sinh.

Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Trong bài viết này, Minizon Kids sẽ giúp bạ hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách chữa trị hôi nách tại nhà cho mẹ nhé!

Hôi nách sau sinh là hiện tượng gì? 

Hôi nách là hiện tượng có mùi hôi khó chịu tiết ra ở vùng nách. Do hoạt động quá mức của tuyến mồ hôi ở bộ phận này. Trên thực tế, mồ hôi khi tiết ra hoàn toàn không có mùi. Nhưng do nách là nơi mà da có nhiều nếp gấp nên dễ xảy ra tình trạng sản sinh và tích tụ vi khuẩn. Từ đó, gây ra hiện tượng hôi nách.

Nếu phụ nữ trước khi sinh không bị hôi nách nhưng sau khi trải qua quá trình vượt cạn lại gặp hiện tượng này thì được xác định là hôi nách sau sinh.

Nguyên nhân bị hôi nách sau khi sinh

Sau khi sinh con, cơ thể của hầu hết phụ nữ sẽ gặp phải vấn đề chung đó là mùi cơ thể. Mùi hôi nách “vị khách không mời mà đến” khiến các mẹ khó chịu, sinh ra stress. Sở dĩ bị hôi nách sau sinh đẻ này là do một số nguyên nhân dưới đây.

1. Thay đổi nội tiết tố gây hôi nách

Trong giai đoạn mang bầu cơ thể người phụ nữ sẽ có sự thay đổi lớn về lượng hormone. Tuyến mồ hôi tiết ra nhiều hơn so với bình thường. Khi sinh đẻ xong quá trình tiết mồ hôi này chẳng những không suy giảm mà còn tiết ra nhiều hơn. Hormone estrogen kích thích hoạt động của tuyến mồ hôi và gây ra bệnh hôi nách.

Hơn nữa quá trình thay đổi nội tiết tố trong cơ thể không chỉ là nguyên nhân gây ra mùi hôi nách mà còn khiến cho vùng nách bị thâm đen và sần sùi.

2. Vệ sinh không sạch sẽ

Vùng nách không vệ sinh sạch sẽ, vệ sinh qua loa, sơ sài, nhanh chóng thì có khả năng gây mùi hôi nách là rất cao. Có những mẹ khi vệ sinh vùng nách xong chưa kịp lau khô đã vội vàng mặc áo. Khiến cho các lỗ chân lông ở vùng nách bị chít hẹp, gây ẩm ướt và tích tụ vi khuẩn gây mùi hôi nách.

3. Kiêng cữ quá khắt khe

Sau sinh các mẹ có chế độ kiêng cữ dài ngày, có mẹ cơ thể yếu kiêng cữ sẽ dài hơn lên đến 3 tháng, kiêng không ra ngoài. Kiêng tắm rửa và phải mặc quần áo kín mít quá lâu sẽ khiến cho vi khuẩn tích tụ lại và gây nên mùi hôi nách.

Đặc biệt, với những mẹ có quá trình sinh đẻ vào mùa hè thì quá trình kiêng cữ này quả thật là một nỗi ám ảnh. Và tỉ lệ bị chị em bị hôi nách sau sinh khi này cũng tăng cao.

4. Thay đổi cân nặng và thân nhiệt

Các mẹ sinh xong cơ thể có sự thay đổi lớn về cân nặng và nhiệt độ cơ thể tăng cao. Do sử dụng các thực phẩm dinh dưỡng giúp sữa về cho em bé bú. Tăng cân và tăng nhiệt độ cơ thể sẽ khiến cho các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh và nhanh hơn. Kết hợp với vi khuẩn tạo mùi hôi cánh khó chịu.

5. Tâm lý không ổn định

Sau sinh số đông phụ nữ thường hay có tâm lý trở nên nhạy cảm hơn so với bình thường. Thường xuyên phải thức đêm trông con khiến cho cơ thể mệt mỏi. Tâm trạng bất ổn định cũng trở thành nguyên nhân khiến tuyến mồ hôi nhờn phía dưới nách hoạt động mạnh mẽ. Từ đó làm tăng nguy cơ bị “viêm cánh”.

6. Gen di truyền gây hôi nách

Hôi nách sau sinh có liên quan đến gen di truyền đến 60%. Nếu bố mẹ của các bạn mắc chứng hôi nách thì bạn cũng có thể mắc chứng hôi nách. Và đây cũng chính là nguyên nhân gây nên bệnh hôi nách chiếm tỉ lệ cao nhất.

17 cách chữa hôi nách sau sinh tại nhà 

Chữa hôi nách sau sinh là việc làm cần thiết giúp các mẹ lấy lại sự tự tin trong cuộc sống. Thay vì sử dụng thuốc ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ. Các mẹ nên sử dụng một số mẹo chữa hôi nách dưới đây. Giúp đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong quá trình điều trị.

1. Trị hôi nách sau sinh bằng phèn chua

Phèn chua có chứa hợp chất muối sunfat và nhôm có tính sát khuẩn cao nên được dùng để sát khuẩn. Và trị một số bệnh viêm da, mụn nhọt, mùi hôi nách.

– Lấy một lượng phèn chua vừa đủ đêm nghiền nhỏ và cho vào nồi đun sôi với nước cho đến khi hơi nước bốc lên

– Vệ sinh sạch sẽ, lau khô vùng nách, sau đó thoa phèn chua trực tiếp vào vùng nách. Để yên khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

– Thực hiện đều đặn trong một khoảng thời gian thì các mẹ sẽ thấy được kết quả bất ngờ.

2. Cách khử mùi hôi cơ thể sau sinh bằng rượu riềng

Riềng có khả năng kháng khuẩn cực mạnh và giúp tiêu diệt các vi khuẩn nhanh chóng. Nên khi kết hợp riềng với rượu trắng sẽ giúp giữ ấm cơ thể và hỗ trợ chữa hôi nách hiệu quả.

– Riêng rửa sạch và thái lát mỏng sau đó cho rượu vào ngâm ít nhất 7 ngày mang ra sử dụng

– Dùng bông y tế thấm vào rượu riềng và bôi lên nách, massage nhẹ nhàng cho tinh chất của rượu riềng. Thấm sâu vào bên trong tuyến mồ hôi nách dưới da

– Thực hiện đều đặn mỗi ngày giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết. Ngăn ngừa tuyến mồ hôi và se lỗ chân lông hiệu quả

3. Mẹo chữa hôi nách cho bà đẻ bằng gừng

Gừng có tính sát khuẩn cực kỳ tốt, chứ thành phần tinh dầu, chất cay và các dưỡng chất vitamin. Chính những chất cay nóng này giúp trị hôi nách sau sinh nhanh chóng hiệu quả.

– Gừng rửa sạch đem thái lát mỏng hoặc thái sợi và đem ngâm với rượu

– Dùng bông thấm lên vùng nách và massage đều theo chiều kim đồng hồ khoảng 15 phút. Rồi rửa sạch lại với nước sạch

– Thực hiện đều đặn 2 lần/tuần bằng cách này các mẹ sẽ thấy mùi hôi được đẩy lùi hiệu quả

4. Trị hôi nách cho bà đẻ bằng chanh tươi

Chanh có chứa nhiều axit nên có tác dụng khử mùi, sát khuẩn và giúp loại bỏ mùi hôi nhanh chóng. Khi vi khuẩn sinh sôi và đọng lại trong nang lông thì sử dụng chanh. Giúp loại bỏ hoàn toàn các chất cặn này và giúp cho nách không còn mùi hôi.

– Chanh tươi cắt thành lát mỏng rồi sử dụng để massage nhẹ nhàng ở vùng nách dưới cánh tay

– Đợi khoảng 15 phút để cho axit trong chanh thẩm thấu vào sâu vùng nách. Sau đó vệ sinh lại bằng nước sạch và dùng khăn lau khô

– Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày để đạt được kết quả khả quan

5. Chữa hôi nách sau khi sinh bằng bồ kết

Bồ kết chứa các thành phần là inteolin, saponaretin, vitestin, homerientin và orientin có tính kháng khuẩn cao. Khiến cho vi trùng không thể xâm nhập vào tuyến bã nhờn để gây mùi hôi nách. Ngoài ra, bồ kết còn giúp ức chế vi khuẩn sinh sôi nhằm hạn chế mùi hôi của cơ thể suốt ngày dài.

– Lấy một chậu than củi cho cháy đỏ rồi rải một lượt bồ kết cùng một ít muối

– Vệ sinh vùng da dưới cánh tay và tiến hành xông hơ nách

6. Hết hôi nách sau sinh nở nhờ lá trầu không

Lá trầu không có chứa tinh dầu, vitamin C, tanin và các hoạt chất chống viêm. Kháng khuẩn mang lại công dụng to lớn trong việc phá hủy môi trường sinh sống của vi khuẩn. Từ đó ngăn ngừa được tình trạng hôi nách cho phụ nữ sau sinh.

– Lá trầu không rửa sạch rồi cho vào nồi đun với nước để chắt lấy nước cốt

– Sử dụng khăn bông sạch vò ngấm nước lá trầu không ấm và lau sạch vùng nách

– Lặp lại nhiều lần trong ngày giúp diệt vi khuẩn. Hạn chế mồ hôi tiết ra để nách luôn được thông thoáng và mùi hôi sớm biến mất

7. Mẹo trị hôi nách sau sinh bằng kem đánh răng

Kem đánh răng chứa thành phần chính là muối flo không chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn mà còn giúp khử khuẩn và ngăn ngừa mùi hôi nách hiệu quả

– Dùng kem đánh răng thoa trực tiếp vào vùng nách, xoa nhẹ nhàng

– Để yên khoảng chừng 20 phút rồi vệ sinh lại bằng nước sạch

8. Chữa hôi nách sau sinh bằng lăn nách từ thảo dược

Sử dụng lăn nách thảo dược giúp vùng nách dưới cánh tay khô thoáng và loại bỏ mùi khó chịu. Lăn nách được các chuyên gia y tế khuyên dùng cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả. Không gây dị ứng, mẩn đỏ gây nguy hiểm cho bé khi tiếp xúc với mẹ.

Lăn nách đó chứa thành phần thảo dược thiên nhiên như hợp chất Aluminium chiết xuất từ cây hương nhu. Giúp ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Hợp chất Bisabolol chiết xuất từ tinh dầu hoa cúc làm ức chế tăng trưởng của vi khuẩn gây mùi. Cùng hợp chất dưỡng ẩm và tiền Vitamin B5 làm dịu da, không gây kích ứng, nhờn dính. Tìm hiểu sản phẩm tại đây.

9. Trị hôi nách bằng khổ qua

Khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) có đặc tính khử mùi rất tốt. Vì thế, rất lý tưởng để trị hôi nách. Khổ qua rửa sạch, cắt lát mỏng và đem phơi khô. Sau đó pha với nước nóng rồi uống, tương tự như uống các loại trà.

Hoặc bạn có thể rửa sạch lá khổ qua rồi xay nhuyễn lấy nước. Sau khi tắm rửa, vệ sinh vùng nách thì thoa nước lá khổ qua trực tiếp vào nách. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần, mùi hôi dưới cánh tay sẽ được cải thiện đáng kể.

10. Trị hôi nách bằng lá ngải cứu

Lá ngải cứu đem phơi khô, sau đó đun lấy nước rồi pha loãng với nước trong chậu tắm. Trước khi đi ngủ thì tắm hoặc lau cơ thể bằng nước lá ngải cứu sẽ giúp cải thiện tình trạng hôi nách. Đồng thời, giúp tinh thần cảm thấy thư thái, dễ chịu và ngủ ngon hơn.

11. Trị hôi nách bằng lá ổi

Nếu lá trầu không có tính khử trùng thì lá ổi có tính kháng khuẩn. Cách trị hôi nách tự nhiên bằng lá ổi rất đơn giản. Rửa sạch một nắm lá ổi rồi đun lấy nước và pha với nước tắm. Hoặc cũng có thể vò một nắm lá ổi non và chà trực tiếp vào vùng nách, sau đó tắm lại với nước sạch.

12. Trị hôi nách sau sinh bằng chanh tươi

Chanh tươi có chứa nhiều axit, tinh dầu có tác dụng khử khuẩn. Giảm mùi hôi nhanh chóng nên được ứng dụng để trị hôi nách sau sinh. Trị hôi nách bằng chanh là phương pháp được đánh giá là lành tính. Mang lại hiệu quả cao và được rất nhiều chị em áp dụng thành công.

Các bước thực hiện:

– Bước 1: Rửa sạch quả chanh rồi cắt thành từng lát mỏng

– Bước 2: Làm sạch vùng nách bằng khăn ướt hoặc nước, sau đó lau khô

– Bước 3: Đặt các lát chanh lên vùng nách, có thể kết hợp massage nhẹ nhàng

– Bước 4: Đợi khoảng 15 – 20 phút rồi vệ sinh lại nách bằng nước sạch.

13. Trị hôi nách sau sinh bằng mướp đắng

Mướp đắng hay khổ qua là một loại thực phẩm có vị thanh. Hơi đắng được mọi người dùng làm nguyên liệu cho các món ăn, rất quen thuộc. Mướp đắng có rất nhiều công dụng phải kể đến như: Thanh lọc cơ thể, bổ máu, giúp cơ thể bài tiết và tiêu hóa rất tốt, ngăn ngừa bệnh tiêu chảy.

Tình trạng nôn mửa, hạ đường huyết, làm giảm đi cảm giác bị đầy bụng rất tốt. Thêm một công dụng nữa mà rất ít người biết đến, đó là mướp đắng còn giúp ngăn cản sự tăng tiết mồ hôi tại vùng nách và khử mùi hôi rất hiệu quả.

Một lưu ý trị hôi nách sau sinh tại nhà cần biết:

– Tất cả những phương pháp này cần phải kiên trì thực hiện trong một khoảng thời gian dài mới có thể mang lại được hiệu quả

– Những phương pháp này chỉ có thể mang lại được hiệu quả rõ rệt với tình trạng mùi hôi nách đang còn nhẹ

– Phương pháp điều trị tại nhà chỉ giúp hỗ trợ điều trị, làm giảm đi tình trạng tăng tiết mồ hôi. Làm giảm đi mùi hôi nách chứ không thể điều trị khỏi vĩnh viễn, triệt để.

14. Khử mùi hôi nách sau sinh với bồ kết

Chúng ta thường biết đến bồ kết với công dụng làm dầu gội làm sạch tóc, dưỡng tóc suôn mượt. Nhưng ít ai biết rằng bồ kết còn có thể trị hôi nách rất tốt.

Cách thực hiện

– Chuẩn bị 2 quả bồ kết, rửa sạch và làm nóng bồ kết trên than củ hoặc lò nướng cho đến khi bồ kết dậy mùi thơm

– Làm sạch vùng da dưới cánh tay bằng nước ấm. Lấy trái bồ kết vừa làm nóng xông hơi hay nói cách khác là hơ trực tiếp qua nách

– Hơi từ bồ kết bốc lên sẽ cuốn theo tinh dầu len lỏi vào lỗ chân lông, lấn át mùi hôi ở nách và diệt vi khuẩn gây mùi.

15. Trị hôi nách sau sinh với rượu riềng

Rượu riềng có tác dụng khử mùi hôi trên cơ thể rất tốt, nhờ tinh chất dầu riêng có vị cay nồng. Nó có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn mạnh mẽ. Đặc biệt khi kết hợp với rượu trắng thì hiệu quả khử mùi lại được nhân đôi.

Hai nguyên liệu rượu và riềng đều lành tính với da của các bà mẹ sau sinh.

– Hãy ngâm 1 hũ nhỏ rượu trắng và riềng tươi trong khoảng 1 tuần. Khoảng thời gian này các tinh chất có trong riềng sẽ tiết ra hòa lẫn vào rượu

– Vệ sinh vùng nách sau đó lấy bông tẩy trang thấm rượu thoa lên vùng da nách

– Massage theo chuyển động trong để các tinh chất trong rượu thẩm thấu vào da. Vừa khử khuẩn, sạch da vừa khử mùi hiệu quả.

16. Cách trị hôi nách sau sinh bằng muối

Trị hôi nách sau sinh bằng muối cũng là một phương pháp dân gian được các chị em phụ nữ truyền tai nhau sử dụng và nó dần trở phổ biến. Bởi lẽ muối sở hữu những công dụng như sát khuẩn cao, làm sạch da. Loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn bám trong nang lông, giảm viêm nang lông và khử mùi hôi.

Điểm đặc biệt là muối không gây hại cho da của phụ nữ sau sinh nếu dùng đúng liều lượng.

– Chuẩn bị 1 muỗng muối tinh

– Làm sạch da vùng da ở nách bằng nước ấm

– Thoa muối tinh lên vùng da dưới cánh tay

– Massage da nách theo chuyển động tròn khoảng 5 phút

– Rửa sạch vùng da dưới cay tay, lau sạch.

17. Trị mồ hôi nách tại nhà bằng trứng gà

Trứng gà từ lâu đời đã được truyền tai nhau là phương pháp làm đẹp, dưỡng da của nhiều chị em phụ nữ tin dùng. Nhưng nhiều người vẫn không biết rằng. Trứng gà còn là nguyên liệu loại trừ mùi hôi cơ thể một cách hiệu quả. Trong thành phần của trứng gà có khả năng làm se khít lỗ chân lông. Và bịt kín tuyến mồ hôi lớn giúp ngăn mồ hôi chảy ra nhiều tại vùng da dưới nách.

– Bước 1: Chuẩn bị một quả trứng gà, luộc sẵn và tách vỏ

– Bước 2: Chà trứng lên vùng da nách khoảng 10 phút

– Bước 3: Kết hợp trà thêm một lát gừng nhỏ lên vùng da nách khoảng 5 phút sau đó để sát khuẩn sạch vùng nách

– Bước 4: Vệ sinh lại vùng da dưới cánh tay bằng nước sạch

Kết hợp sử dụng các thành phần có tính khử trùng và sát khuẩn như lá ổi, chanh, gừng, trà xanh,…Sẽ giúp tiêu diệt đồng thời các vi khuẩn trú ngụ ở vùng da nách.

Lưu ý phòng tránh bị hôi nách sau sinh

– Mặc quần áo thoáng mát, chất liệu vải cotton giúp thấm hút mồ hôi dễ dàng hơn

– Uống nhiều nước giúp quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, nhanh chóng cân bằng lại hormone ở phụ nữ sau sinh

– Đảm bảo chế độ ăn uống, tập thể dục hợp lý giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm thiểu tăng tiết mồ hôi bã nhờn

– Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, thường xuyên giúp vi khuẩn không có khả năng sinh sôi nhiều thêm và gây mùi hôi nách

– Để vùng nách thông thoáng, không lạm dụng các chất khử mùi

– Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều vitamin C, chất xơ

Lời kết

Trên đây là tất cả những thông tin giúp chị em giải đáp những thắc mắc về cách trị hôi nách sau sinh hiệu quả triệt để tại nhà. Minizon Kids hy vọng có thể cung cấp những thông tin hữu ích giúp bạn vượt qua nỗi lo về hôi nách sau sinh. Chúc bạn có những trải nghiệm thật thú vị nhé!